Système de soutien

Merci de ces feedbacks et idées : )

Pour le logiciel utilisé, je recommande le logiciel libre BBB (Big Blue Button) ; )

Actuellement j'utilise celui qui fait partie des services offerts aux adhérents de l'association Aquilenet.fr .

En ce moment, personnellement, avec ces conditionnements à répétition, j'ai pu tester les rencontres de notre groupe de pratique et recherche de Bordeaux, en chair et en os et aussi par visio : vraiment la première formule est tellement plus riche, que ça rend la deuxième beaucoup moins attractive.

En même temps, quand on n'a pas la possibilité de vivre un système de soutien avec les personnes qu'on peut rencontrer physiquement, je comprends que par visio, ça peut être très précieux.

Par les temps qui courent, où j'ai l'impression que le niveau de stress général est particulièrement élevé, la peur encouragée par la plupart des médias, nous partager les systèmes de soutien qui fonctionnent pour nous, me semble en effet vraiment important.

En réponse à ce climat d'insécurité, je trouve très aidant le trépied, proposé par Ariane Bilheran, dans son livre Se sentir en sécurité :

« [...] réinvestir son espace intérieur, en créant, défendant et déployant un havre de paix en soi. » Avec trois amis de cette sécurité intérieure :

1. le temps : ralentir

2. la nature : y passer plus de temps

3. l'amour universel : redécouvrir le sacré et l’émotion qui lui correspond, la joie. »

Merci de continuer à partager ce qui marche pour vous : )

Ah, j'oubliais une info à laquelle ces échanges m'ont fait penser et que j'aime beaucoup aussi :

• https://cerclesrestauratifs.org/wiki/Dialogue_ouvert

Ci-jointes, deux images extraites de la vidéo indiquée : )

C'est dingue, j'étais persuadée que le groupe ne s'était pas réuni pendant cette folle période et je ne suis même pas allée sur frama...oui je préfère en chair et en os et @Dieudonné ok pour ton outil virtuel
gratitude

Merci Perrine d'avoir lancé ce fil, et pour toutes ces contrib'
ouah, c'est nourri le thème là (^;
en effet c'est un gros sujet

Moi j'expérimente quelque chose qui est un peu à mi-chemin entre réseau et système tel que tu l'entends : un système quand même, avec ses réciprocités et ses attentions, mais moins élaboré que ce qui serait mon idéal - faute d'avoir assez de temps à y consacrer.
Le dit-système mixe un peu de communauté restaurative et de réseau de co-écoute, mais aussi les professionnels de la thérapie, le murmure des forêts, le lieu collectif dont je fais partie et mon "couple".

... et quelques outils numériques avec des personnes moins proches aussi (^;

Tiens, dans un message d'un ami (librairie Racines https://arbrealettres.wixsite.com/racines/la-lettre-du-lundi) j'apprends ce qu'est une kula : cf. ci-dessous

J'ai trouvé ça intéressant que ce principe économico-poétique soit aussi aux fondements d'un... système de soutien ^^ !

"La kula est un système de circulation d'objets au sein des îles Trobriand (nord de la Nouvelle-Guinée) qui ont la particularité de revenir à leurs points de départ après un certain cycle. L'échange crée un pacte garantissant l'hospitalité et la protection mutuelle.

Ce circuit d'échange n'empêche pas l'existence d'autres circuits, tout à fait commerciaux - à condition d'en rester nettement distinct.

(C'est lors d'un des premiers terrains en immersion totale de Malinowski que ce système est décrit. Il est publié en 1922.)"

Telegram oui

Merci à tous pour vos réponses! Je vais expérimenter si parmi ces idées, certaines marchent pour moi... et explorer les liens que vous proposez.

Merci de contribuer à mes recherches!

A ta disposition
coeurdialement

Le ven. 14 mai 2021 à 12:18, Perrine (Framavox) notifications@framavox.org a écrit :

https://youtu.be/OPMWD29OyVg Un chant de paix et d'amour

auau vu des réactions, il semble que beaucoup ne soient pas tentés par le virtuel et s'il le fallait, merci Dieudonné, je me suis inscrit sur aqui puis je regarderai du côté du logiciel BBB

Reconnaissance