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Proposition de thèmes d'entraînement N2

G Germaine (iel) Public Seen by 53

Hello,

Suite à la réunion d'équipe hier, l'équipe N2 (qui aura bientôt un nouveau nom) a listé les thèmes qu'elle aimerait bosser en entraînement cette année :

  • Notion de stratégie, avoir des mots-clés communs sur les stratégies
    > Savoir comment déclencher les stratégies. Ex : vague, chèvre…

  • Les HITS

  • Notion de pack > à ré-expliquer, expliciter, focus sur certains exercices, pourquoi on dit no-pack, les out of play etc.

  • Communication entre jammeureues-bloqueureuse

  • La reformation

  • Le lead sur les lignes : Savoir qui lead chaque ligne / référent-e pour chaque ligne. Que chacun-e s’entraîne à le faire, penser à changer la personne, en discuter dans la ligne au préalable si possible.
    Pour les matchs : avoir quelque chose de cohérent, pas figé

  • Agilité

  • Chasse, recyclage

  • Essayer de désigner des lignes dès à présent pour les tester dès maintenant en entraînement, voir avec qui ça colle/ne colle pas en jouant.
    Les tester en particulier le mercredi sur les phases de stratégie, par équipe si possible.
    En restant souple car changements de ligne fréquents sur les matchs.

  • Préparation mentale pour les matchs : gestion du stress, gestion de l’échec

Il y en donc pas mal qui recoupent ce qui s'est dit à la dernière réunion de la com, mais pas tous ! (Certains relèvent aussi en partie de la team coaching de l'équipe mais on les a quand-même indiqué pour une vision plus complète).

G

Germaine (iel) Mon 9 Jan 2023 10:35AM

Hello, si jamais vous êtes en manque d'inspiration pour vos trames, les montagn'hard sont preneur.euses d'entraînement sur la communication !

On se disait aussi que ce serait intéressant de temps en temps de faire des entraînements qui se rapprochent des situations de matchs en termes de timing, à savoir :

  • un off plutôt court

  • un déverrouillage rapide

  • et BIM du derby direct (sans passer par la phase d'agilité)

Notamment pour essayer de contrer notre tendance "moteur diesel" qui se met en route à la fin de la 1e mi-temps...