Point sur la comission entrainement et nos besoins

Hello,

Nous avions aussi constaté que nous avions perdu en « vision » de jeu et en précision. J’ai quelques idées d’exercices, j’essaye de coucher ça sur papier pour voir si ça peut constituer une trame pour un entraînement thématique.

Ce serait un entraînement sans nécessairement beaucoup de contacts. Qui pourrait se croiser avec de l’esquive et du zoning

😘

Cool merci pour les retours Craky ! Si ca te va, je ferme ce fil de discussion qui était plutot pour faire le point sur la commission, et j'ouvre un nouveau sujet sur les prochains objectifs, j'y copie-collerai ton message ;)

suite aux quelques jams de fin fait pour le fun mercredi, nous constatons qu'il y a un gros soucis de reformation et de gestion des fautes. Je propose de faire 3 entrainements spécifiques là dessus en amont du premier scrimmage. Ca me servira pour l'épreuve du BEF au passage. J'ai en tête ces 6 formations de base pouvant fait l'objet de 3 entrainements :

• le 27/10 : le HK et le mur plat avec évolution essui glace (une joueuse du mur vient se positionner en faki mobile face aux 3 joueuse en back)

• le 03/11 : HK inversé et le triangle

• le 02 ou le 09/11 : la roue et le zoning (niveau ++, pour un mardi)

Est-ce que vous voyez autre chose sur les formations?

Il restera bien sur à revoir les départs de jam, la gestion des fautes et les assistes mais on pourrait peut être quand même faire un premier scrimmage avec contact et impacte mi-novembre? 😜

Hello

Je me réserve sur des train fresh tous les 15 j et je m'entraîne plutôt le mardi mercredi selon le degré de fatigue et les réunions...

Hello,

Partante pour me joindre à vous !

Vous connaissez mes contraintes, donc plutôt en ponctuel. On en rediscute 😘

Des scrimmages 💙🖤💙🖤💙

Pour le moment je crois qu'on a un peu revu les triangles et les murs plats donc niveau stratégie je pense que ça suffit pour commencer à jouer.

Pour les règles il faudrait peut-être refaire un topo stop block / zones légales d'impact / multiplayers /sortir et re-rentrer quand on fait une faute ?

La condition physique ça me paraît compliqué à gérer parce qu'on a repris depuis environ 6 semaines mais selon l'assiduité aux entraînements et les pratiques sportives en dehors du derby tout le monde n'est pas nécessairement prêt (on risque d'avoir ce genre de décalage toute l'année cela dit). Peut-être s'en remettre au feeling des joueureuses ? Ou commencer par 1 ou 2 scrimmages sans impact ? D'ailleurs ça serait chouette qu'on rebosse l'impact sur quelques entraînements...

Et sinon j'ai une idée. Ça vous dit on commence à faire des scrimmage en novembre ? Genre un mercredi sur 2 pendant 30-40min? Je pense qu'on sera prêt.e.s pour avoir du contact et j'ai jeu nan ? On peut en profiter pour donner des consignes particulières pour travailler des points précis. Ça peut être intéressant pour les fresh de venir nsoter et de voir un peu plus a quoi ressemble le jeu... Qu'est ce qu'il serait nécessaire de revoir avant d'aller dans des scrimmage selon vous? (Stratégie, règles, conditions physiques,...?)

Hello ! De mon côté je suis motivée. Plutôt sur les mardi/mercredi. Je peux faire 1 fois par semaine max et idéalement 1 fois toutes les 2 semaines. Tout a fait ok pour qu'on prépare ensemble un petit programme et des trames pour que chacune se sente à l'aise pour coacher 😉

Coucou ! Pour ma part, je continue dans la com entraînement, si ça peut être 1 entraînement toutes les deux semaines c'est cool, après je peux me libérer quand il manque du monde

hello ça me dit de continuer mais je veux bien des tips parce que je sens pas hyper performante à chaque fois!