Système de soutien empathique

Bonjour tout le monde.
Hier j'ai vraiment ressenti en moi ce dont Dominic nous a parlé ce weekend. J'avais envie de lancer une action dans un de mes projets, mais j'étais bloquée par toute sorte de pensées et j'ai vraiment ressenti que quelques minutes d'"oreille empathique" m'aurait aidé à agir ensuite. J'avais bien ces 3-4 numéros collectés samedi mais une fois de plus la peur de déranger un jour de dimanche a gagné... Mais du coup j'ai vraiment pris conscience de ce manque et ça m'a vraiment convaincue de me pencher sérieusement sur la création d'un vrai système de soutien.
Aujourd'hui je me suis posée les 3 questions.
Qu'est-ce qui fonctionne bien pour obtenir du soutien ? Et j'ai pensé au groupe facebook de demande de covoiturage, à SOS amitié, aux stages et groupe de pratique CNV, et aux psys.
Qu'est-ce qui ne fonctionne pas si bien ? Une liste de personnes qu'on n'ose pas déranger, la distance et la rareté des groupes de pratique, le tarif et la disponibilité très limitée d'un psy...
Si les choses fonctionnaient comme j'aimerais le plus, à quoi cela ressemblerait ? Et là, j'ai pensé à un groupe facebook fermé (SOS empathie) où n'importe quel membre du groupe pourrait faire une demande d'écoute empathique. Si on tape + on demande un temps d'écoute court, ++ un temps d'écoute moyen, +++ un temps d'écoute long.
Si quelqu'un dans le groupe est OK pour répondre à cette demande, elle répond "OK" et contacte la personne en demande par Message Privé pour obtenir son numéro.
Qu'en pensez-vous ?
Dans mon élan, j'ai créé en quelques clics ce groupe "SOS empathie" si ça vous tente qu'ensemble on expérimente ça et qu'on définisse un peu mieux toutes les "pré-conditions". :)
https://www.facebook.com/groups/370896516791558/?ref=group_header

Merci Bénédicte de nous partager ces questions et ces pistes : )

Voici une proposition de bonification de la proposition initiale : trouver une solution logiciel faisant appel plutôt à des logiciels libres. Je suis sensible aux appels des lanceurs d'alerte comme Edward Snowden. Framavox me semble être une première piste dans ce sens. Un de ses avantages, c'est de permettre à des personnes qui n'utilisent pas Facebook de ne pas être exclue de ce système ; )

Bonnes suites à cette initiative !

Merci Bénédicte, ta demande est précieuse car c'est aussi une de mes fortes conclusions de ce temps partagé, mon système de soutien actuel est... quasi inexistant, principalement par difficultés à demander et peur de déranger. Je plussoie donc avec joie et enthousiasme. Et je vais dans le sens de Dieudonné à propos des logiciels libres, c'est juste qu'à ma connaissance on ne peut pas obtenir de notifications par Framavox, si ? SI on peut être facilement informé qu'une demande est émise je suis à fond pour ! Et si non, j'utilise quant à moi télégram sur mon téléphone (comme whatsapp mais en plus ouvert, est opensource et mon vieux smart phone est accepté sur télégram, pas sur whatsapp..). Et puis plusieurs groupes aussi peuvent co-exister. Pour Telegram c'est une appli à télécharger. ps: si la notification de Framavox est d'envoyer un mail à chaque fois, je serais plutot en faveur de Telegram.. :)

Et si on essayait tout ? Que diriez-vous de lancer vous-mêmes un peu la même chose (à votre sauce) sur l'outil qui vous connaissez ? :)

Le dialogue est ouvert ; )

Parmi les avantages que je vois à Framavox :
* 100% logiciel libre
* régler finement le flux des courriels (à la fois globalement et par fil de discussion)
* répondre directement par courriel
* bénéficier d'outils très ergonomiques d'aide à la co-construction de décision
* possibilité de créer des sous-groupes
* …

Moi je suis plus telegram ou whatsapp (plus de monde que telegram) ! Facebook aussi maiq je prefere eviter. Framavox j'avoue que j'ai du mal a le maitriser. Je veux bien faire partie de ces differents groupes, il faut qu'on echange nos coordonnees :-)

Bonjour :) @dieudonne : pour les réglages de mail -> oui !!! là je me sens assez mal à l'aise avec l'idée que chacune de nos réponses génère 160 mails (ou + ???) dans les boites.. Je ne sais pas si tu as une idée pour cela, ou quelqu'un d'autre..? Et je suis pour faire partie d'un groupe framavox. Je propose d'initier en complément un groupe sur telegram, voici un formulaire en ligne pour centraliser les téléphones interessés par un tel groupe (https://lite.framacalc.org/entheorieetempathique-), j'irais le consulter et rentrerais les téléphones dans le groupe au fur et à mesure. Comme ça les infos sont accessibles par toustes. Pour le fonctionnement je le réécrirais sur le groupe, mais je propose de partir du 3-2-1 de Dominic (3 : appelle moi quand tu pourras, 2: lâche ce que tu fais et appelle-moi, 1: SOS) et d'éventuellement faire évoluer ça à l'usage en se reposant les 3 questions à un m'ment donné ;) Belle journée ! Prenons soin de nous ;)

Bonjour, je propose un 4: c'est bon, demande résolue, plus besoin de m'appeler. Si nous sommes nombreux dans un groupe ça me paraît utile...

Je propose un groupe Messenger (Facebook), un groupe Telegram (Sab, tu le crées à partir de ton framacalc?) et un groupe WhatsApp. Qui veut va sur le(s) groupe (s) de son choix, qui veut fonctionner autrement est libre de le faire aussi...

Sab, ça te dirait de rajouter trois colonnes à ton framacalc: Messenger (la personne donne son pseudo Facebook), WhatsApp et Telegram (la personne donne son tel), ainsi chacun est inscrit où il veut ? Si framavox peut être utilisé également, rajouter une colonne framavox? Ainsi, chacun choisit son/ses outil(s)...

Bonjour à tous, personnellement j'ai une grande envie de faire, d'ecouter et d'apprendre en raccontant ce que je vis. Il me semble important que chacun puisse s'approprier la creation de groupe de soutien. Creer des protoypes. J'ai envie de dialogue authentique. Voilà mon tel 06 quarante7 94 55 56 et je suis sur whatsapps. Au plaisir d'etre invité par vos groupes.

pour les réglages de mail -> oui !!! là je me sens assez mal à l'aise avec l'idée que chacune de nos réponses génère 160 mails (ou + ???) dans les boites.. Je ne sais pas si tu as une idée pour cela, ou quelqu'un d'autre..?

Oui, c'est assez intuitif. Il y a des réglages pour la discussion à côté de son titre, et pour l'ensemble du site via le lien en haut à droite.
Cf. les copies d'écran jointes.